2024-04

仕事

北陸はここだけ!気になるフィットネスに挑戦【スティックモビリティスタジオ石川】 松任駅近く

いしかわ観光特使のやすかです。仕事柄、ずーっと座りっぱなしの作業が続きます。定期的に体を動かして曲がった背中を伸ばしているのですが、こわばった状態が続きます。パソコン作業がメインで肩こりもひどい。 きつい運動をしなくても、しっかり身体を伸ば...