こんにちは。やすかです。
シャケとひじきごはん 白菜蒸し 鶏ハム シャケの漬け焼き ミニトマト りんご
昨日の鮭をほぐす。ひじきはマリネにしておく。 寿司酢と一緒にご飯と混ぜる
白菜を適当な大きさに切って、 フライパンに水を入れて蒸す。 ポン酢が醤油でいただく。
金曜日のご飯は白いと飽きるので、アレンジしました。