今日のお弁当【2018年11月20日】

こんにちは。やすかです。

＊今日の献立＊

鶏そぼろごはん
鱈のムニエル
鶏肉と大根とカブの塩煮
鶏皮ポン酢
ミニトマト
ゆで卵
みかん

鶏そぼろはいただきものです

タラのムニエルは、塩した鱈に、片栗粉をまぶして、焼きました。
ちょっと日本酒でフランベすると香ばしく豊かな香りが広がります。

大根とカブを鶏と一緒に塩で煮込むだけ。
簡単です。大根かカブの葉があれば少し入れて、人参も少しあれば、色合いが華やかになります。

鶏皮をじっくりとポン酢で焼くだけ。
レタスに巻いて食べると美味しいです。
大根おろしがあれば、消化を助けてくれますよ！

ゆで卵が入らずにデザート枠に侵入。
この入れ物、小さくて苦戦しています。

yasukatakai: 2016年～いしかわ観光特使。
子供3人（女女男）と私は金沢市に定住。
フリーのライターしてます。
相川七瀬ファン。
元転勤族（実家横浜→北九州→札幌→金沢）。
県外から移住して人と繋がりたい。
石川県の観光や食べ物、お土産の執筆可。

2016年～いしかわ観光特使。
子供3人（女女男）と私は金沢市に定住。
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