今日のお弁当【2018年11月7日】

おはようございます。やすかです。
曇り空の金沢。
今日のお弁当です。

＊今日の献立＊

ポテトサラダ
鶏大根
大根とツナ炒め
サツマイモのきんぴら
ミニトマト
鮭
柿

3日連続同じおかず入れていたり、
変化は特にないです。

我が家は卵を入れないポテトサラダです。
キュウリは、塩こうじで漬けたキュウリを使用。
馴染がよく、全体的に薄味でもOK。

鶏は醤油にニンニクとショウガを混ぜた
液だれに漬けて冷凍してありました。

最初にフライパンで焼いてから、鍋に投入しています。
身が引き締まって好きなんです。

味付けは、無添加めんつゆです。

日の丸弁当。
今日はおかずが多くて、ご飯に侵入。

これくらいおかずのストックがあると、
朝は詰めるだけで、楽ちんです。
卵焼きも作らなくて済んだ、水曜日でした。

yasukatakai: 2016年～いしかわ観光特使。
子供3人（女女男）と私は金沢市に定住。
フリーのライターしてます。
相川七瀬ファン。
元転勤族（実家横浜→北九州→札幌→金沢）。
県外から移住して人と繋がりたい。
石川県の観光や食べ物、お土産の執筆可。

2016年～いしかわ観光特使。
子供3人（女女男）と私は金沢市に定住。
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