今日のお弁当【2018年11月5日】

こんにちは。やすかです。

＊今日の献立＊

ほうれん草の胡麻和え
シュウマイ
かまぼこ
ミニトマト
オクラのおかか和え
サツマイモのきんぴら
キュウリの塩麹漬け
柿

トマトは、能登のミニトマトです。
色が赤以外も綺麗で、八百屋松田久直商店で買いました。

大学芋を作ろうと買ったサツマイモ（五郎島金時）
放置して2週間。
面倒くさいと思ってしまい、手を付けられなかったのですが、
千切りにして、きんぴら風で味付けを甘くしたことで、
大学芋に似た味を再現しました。

揚げる手間がフライパンで炒めるだけ。
やった～！

茹でたほうれん草の胡麻和えはお弁当にぴったり。
おかずとして食卓に出すと、不人気なので、別のおかずに。
残りはスープに投入しました。

茹でて、鰹節と混ぜて醤油をたらすだけなので、お弁当に便利です。

余裕があれば、切ったものを冷凍しておくと
お味噌汁の彩りにぴったり。

果物がリンゴから柿になっていて、秋の深まりを感じました。

yasukatakai: 2016年～いしかわ観光特使。
子供3人（女女男）と私は金沢市に定住。
フリーのライターしてます。
相川七瀬ファン。
元転勤族（実家横浜→北九州→札幌→金沢）。
県外から移住して人と繋がりたい。
石川県の観光や食べ物、お土産の執筆可。

2016年～いしかわ観光特使。
子供3人（女女男）と私は金沢市に定住。
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