目的を見失わない

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  • カテゴリー 自分の心の内

習慣化倶楽部に入部して、4日目。
短いながらもブログは更新しています。

モーニングページってしっていますか？

そんな中、モーニングページという新しいキーワードを教えてもらいました。

毎朝書くだけ♪未来が開く魔法の『モーニングページ』を始めよう | キナリノ
毎日の忙しさに追われて、自分の好きなことや本当にやりたいこと、目標を見失っていませんか？毎朝、頭の中に浮かんだことをただノートに書くだけで理想の自分に近づける…
kinarino.jp

簡単に書くと、好きなノートにあれこれ頭に浮かんだことをノートに書いておく、ということなのです。
教えてもらったサイトには・・・

③心に浮かぶことをひたすらノートに書き出す


モーニングページは誰に見せるものでもないので、良いことも悪いことも、思い浮かぶことをありのままに書き綴っていきましょう。きれいな文章にする必要はありません。走り書きでOKです。


大事なことは、とにかく3ページを埋めること。余白を埋めさえすれば、何を書いてもよいのです。

kinarino　より

はい、やってみて、最初にあなたはどこにつまづくでしょうか。

3ページ書かなくちゃいけないのか

私は3ページ書くというところで、つまづきそうになりました。

3ページも書けない！！

これが本音です。

そこで、習慣化倶楽部のメンバーの白江さんに言われた一言。

3ページ書くことが目的じゃないから大丈夫

そう、そうなんですよ。
3ページを書くことじゃなくて、自分の頭で考えていることを書き出すのが目的なんです。

というわけで、1ページでも2ページでもいいんです。

心が軽くなりました。

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yasukatakai
石川・金沢魅力発信ライター。いしかわ観光特使。夫の出身地の金沢市に定住したが夫は単身赴任。元転勤族。ライター経歴はブログへ。HPやSNSの管理などの仕事しています。

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